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广州番禺历奇山庄拓展一天1天
  • 2017年1
  • 东莞
  • 广东

广州番禺历奇山庄拓展一天


训练活动流程

时 间 活 动 内 容 活动内容效益

09:00 抵达基地 入营、基地分布简介、讲解培训注意事项及要求

09:10集体热身破冰游戏:问  好拍卖会。 破冰,打破人与人之间的隔阂,建立和谐融洽的气氛,并把这和谐带入工作中。通过系列的项目建立活跃气氛,迅速打破男女之间心理障碍,培养学员的积极心态,建立团队,让学员对团队及学员之间产生相互信任的积极心态。

09:40团队文化建设:组建团队

建立团队之奇人旗事 队旗、队名、口号、队歌 并作展示

团队文化建设,认识团队的重要性,增强团队凝聚力,考验领导者和每位成员的责任心以及对团队文化的执行力。

10:00-11:10

集体挑战活动:梅花桩 / 泰山绳 

(选择一项挑战)

活动目的

体验策划、时间管理和分工实施的重要性。考验团队之间的信任、协作精神,了解合作的重要性。打破光说不做的习惯性思维。了解行动的重要性。

水上梅花桩:一个队伍,利用教练所给的三块木板,设计路线,搭桥渡过梅花桩,到达对岸,用时最短的小组为胜利。

泰山绳:在规定时间内,团队所有队员利用中间悬空粗绳把人和一桶水从起点运送到终点(轮胎)。梅花桩:

11:00-12:30集体挑战活动:四渡赤水 / 蜘蛛网

(选择一项挑战)


活动目的:体验策划的成效及团队合作精神。增强团队员的沟通,考验领导者的责任。相商对策,互相配合,共同达成目标。

    四渡赤水:利用所给的有限工具(一根竹竿一根绳子)渡过四大难关,到达对岸。

   蜘蛛网:所有的队员在规定的时间内通过电网,从电网的一侧到达另一侧而且不可以重复。不能碰到网。四渡赤水


12:30-13:50午餐(围餐)、小休、

13:50-14:00热身舞蹈

14:00-15:30高空挑战活动:天使之手 / 结伴同行 / 跳出真我(选一项挑战)


  活动目的:

树立目标,永不放弃;勇攀高峰,挑战极限。

体现个人无畏的勇气,敢于尝试与超越自我;

个人的成功,是团队共同的结果;

团队的鼓励与配合,是队员成功的重要因素。

天使之手:两人一组在穿好安全装置,下面有人做保护的前提下,顺着梯子爬上去,一起踩钢丝,手拉绳子走过对面,敲响铃顺着梯子下来。

结伴同行:一个队员在高空之中指导另外一个蒙眼队员走过天梯到达对岸。

跳出真我:爬到8米高的小平台上,往前跳,捉住吊在空中的抓杠


15:30-17:00团队比赛挑战活动:抢滩登陆 / 十万火急 (选一项挑战)


活动目的:考验团队在接到一个新的任务时策划、时间管理和分工实施的重要性。体会资源的有效利用和人员的最佳配置,考验团队之间的协作精神,如何调动每个人的积极主动性;在同等的资源和条件下如何赢出,学会团队的创新思维。

抢滩登陆:几个塑料桶、几个竹竿,如何才能扎成一个足够结实的竹筏,载我们远航!

十万火急:每个人用一段pvc管接龙运水,用运到的水泼灭一根距离三米远的蜡烛,没有扑灭蜡烛的队伍接受惩罚。抢滩登陆


17:00-17:40大团队挑战突破活动:毕业墙

活动目的:考验团队在快速多变的环境下如何快速有效的解决问题的能力;体现一个团队协同一致性,增强团队的热情与火力,强调目标步伐高度一致;清楚团队的组成要素,让队员更能清楚自己在团队中的作用,从而更加的肯定自己,肯定团队对自己的作用,在超难度的体验挑战正确认识自将团队精神推向高潮。 

  毕业墙:全部人员,在不借助任何工具的情况下 ,在限定的时间内,徒手翻过一面高墙。

17:40-18:00   全天训练内容总结回顾、分享,深化学员在活动中的体会,一整天的历程,感悟、思考,并学以致用。  

18:00离营:一路平安

注:所有的活动和内容的安排,会根据参加者情绪状况及当天天气而适当调整强度或项目。


培训费用预算

教官费用:1500元/位/天    用餐:40元/人/餐    

                拓展培训费:20人团队190元/人

此预算包含如下服务:

培训师全程培训辅导费;

拓展场地使用费;

餐费;

饮用水(每人瓶装矿泉水一支);

每人10万元人身意外险一份;

备注:培训用餐如加饮料需自行付费,禁止饮酒或饮用含酒精的饮料! 

培训注意事项


为了增强学员安全意识,普及户外拓展安全基本常识,使本次培训活动得以圆满、愉快、顺利地完成,请认真阅读以下安全事项并严格履行,防止意外事件。

一、着装安全事项

1、请穿适合季节的户外运动类服装,服装宜宽松得体,忌穿裙装、背心、超短裤等。

2、请穿户外登山鞋或旅游鞋,忌穿高跟鞋、拖鞋或其他非运动类鞋。

3、请戴遮阳帽、太阳镜或遮阳伞,自备防晒霜(油),务必提前做好防晒准备。

4、带眼镜的学员应自备防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架。

二、乘车安全事项

1、车停稳后方可上下车,请按指示通行及排队上下车;讲究文明礼貌,切勿拥挤,以免发生意外;请勿携带违禁物品。

2、在车临时停靠期间,服从工作人员和司机的安排,请勿远离。

3、在乘车途中,请不要与司机交谈,或催促司机开快车、违章超速和超车行驶;请不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外,以防意外发生。

4、晕车的学员请提前预备防晕车类药物,请上车半小时前服用,另外可预备风油精备用。

5、请妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失被盗,我方概不负责。

三、饮食卫生安全事项

1、自行购买食物需注意商品质量,发现食物不卫生或有异味变质的情况,切勿食用。

2、培训期间要合理饮食,不要暴饮、暴食或贪食。

3、不提倡饮酒或饮用含酒精的饮料,因饮酒发生的意外我方不承担责任。若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。

4、患有慢性疾病的学员,比如肠胃炎、支气管炎、哮喘等,须自备常规长效药品,以预防突发性疾病的发生。

四、培训安全事项

1、请严格遵守培训导师一切有关安全的提示和忠告,在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练设施,由此而造成不良后果者责任自负。

2、培训期间根据应自身身体状况进行,注意适当休息,避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动,同时做好防护工作。

3、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿。

4、培训活动中注意安全、环保,保护环境,爱护公物,服从工作人员的安排。

5、自由活动时间,不得擅自离开培训现场或尝试各类冒险活动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

6、参训前一天请保证充分的休息和良好的精神状态。

六、其他安全注意事项

1、注意听从此次培训负责人及导师的安排,记住集中的时间和地点,不要迟到早退,因迟到早退造成的后果由个人负责。

2、在培训活动中,为了防止火灾事故的发生,请不要携带易燃、易爆物品;不要乱扔烟头和火种;遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。

3、学员在途中发生人身或财产意外事故时,按有关机构(如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位)订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本公司尽力提供必要的协助。

(注意:半年内做过重大手术、怀孕、高血压、心脏病等身体不适以及着装不符的学员请勿参加,谢谢合作!)


东莞市联安商旅服务有限公司

客户名称: 魏小姐 联 安 商 旅: 市场部

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魏小姐13829271835

报价人&电话: 刘晓玲18928261108

日    期: 2017-02-15 文 件 编 号: LASL-CSD-Q022

主    题:广州番禺历奇山庄拓展一天




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